Kayak yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Kayak öncesi ve sırasında aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler şunlardır: Kayak ekipmanlarınızı dikkatli seçin. … Kayak seçimi yeni başlayanlar için önemlidir. … Botunuz dengenizdir. … Kayak kıyafetleriniz sizi korumalıdır… vücut ağırlığınızı dengeleyin. … Gözlük takmayı unutmayın! … Telesiyejlere zamanında binin. … Isınma egzersizlerinizi atlamayın!Daha fazla makale… Kayak yaparken nasıl yavaşlanır? Kar askısı, başlangıç seviyesindeki kayakçılar için temel emniyet kemeri pozisyonuyken; profesyonel kayakçıların en temel frenleme ve durma tekniğidir. Kayak yaparken bir şekilde hız kazansanız bile, anında kar askısı pozisyonuna geçip yavaşlayabilirsiniz. Bu yüzden kayak yaparken sakin kalmak çok önemlidir. Kayak montunun içine ne giyilir? Kayak…
Yorum Bırak