Kusan birine ne iyi gelir? Kusmanın ardından bol su içmek, az tuzlu kraker, ekmek, beyaz pirinç, elma, patates püresi gibi hafif yiyecekler tüketmek, zencefil, rezene, nane çayı gibi mide kaslarını gevşeten bitki çayları içmek mideyi sakinleştirerek kusmayı hafifletmeye yardımcı olur. Yoğurt kusmaya iyi gelir mi? Yoğurt, mide bulantısı semptomlarını hafifletmek için sağlıklı bir alternatiftir. Yoğurt, mide duvarını kaplayarak mide asidini nötrleştirebilir ve sindirim sistemini düzenleyebilir. Ancak, yoğurdun yüksek yağ ve şeker içeriğine dikkat edilmelidir. Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler nelerdir? Temiz havayı yavaş ve derin nefeslerle almak, mideyi rahatlatmak için soğuk su ve nane-limon, zencefil veya papatya çayı içmek, az…
Yorum Bırak