Kurubaklagil neden gaz yapar? Baklagiller sindirimi zor besinlerdir. Bu nedenle şişkinlik, hazımsızlık ve gaz yapabilirler. Bunun nedeni baklagillerde bulunan fitik asittir. Hangi gıdalar şişkinlik yapar? İşte şişkinliğe neden olan yiyecekler: Fasulye, nohut ve mercimek gibi daha fazla hava yutulmasına neden olan karbonatlı ve fermente içecekler ve brokoli ve lahana gibi sindirimi zor olan bazı yağlı yiyecekler. Daha fazla makale…•16 Şubat 2024 Yediklerimiz neden şişkinlik yapar? Şişkinlik ve Gaz Şişkinlik, özellikle yemek yedikten sonra şişkinliğin en yaygın nedenidir. Sindirilmemiş yiyecekler parçalanmaya başladığında veya hava yutulduğunda sindirim sisteminizde gazlar birikir. Herkes yemek yediğinde veya içtiğinde hava yutar. Kuru fasulye mide şişkinliği yapar…
Yorum Bırak